mercoledì 14 novembre 2012

TISANA AL FINOCCHIO nichel free

Avete fatto qualche errore ingerendo qualche cibo ad alto contenuto di nichel? O avete semplicemente voglia di qualcosa di caldo? Questa fa per voi!



Ingredienti:
Tazza
1 cucchiaio di semi di finocchio o bustina di infuso al finocchio
1 cucchiaino di miele o zucchero (opzionale)

Attrezzi:
Un colino in plastica
Un cucchiaino in plastica o ceramica
Un pentolino in cramica, alluminio o terracotta

Durata:
7 minuti

Scaldate l'acqua quasi a ebollizione, mettete un cucchiaio di semi di finocchio in infusione per 2-3 minuti.
Scolate i semi e zuccherate a piacere.
Potete anche berla senza zucchero.
Nel periodo estivo può anche essere una bibita gustata freddo.



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